– Livsmedel kan innehålla ämnen som till exempel påverkar hur läkemedlet tas upp av kroppen. Oftast behöver du inte helt utesluta dessa livsmedel, utan det handlar snarare om att undvika stora mängder eller att inte äta dem för nära inpå medicineringen, säger Annika Svedberg, chefsapotekare på Apotek Hjärtat.

Antibiotika samt antidepressiva, blodförtunnande och blodtryckssänkande läkemedel är några exempel på mediciner som kan krocka med olika livsmedel. Medicinering mot sköldkörtelsjukdom är också ett exempel.

– Omkring en halv miljon svenskar medicinerar mot sköldkörtelsjukdom. En livslång medicinering, där läkemedel med sköldkörtelhormon kan påverkas av flera olika livsmedel. Därför rekommenderas dessa läkemedel att tas på tom mage, säger Annika Svedberg, chefsapotekare på Apotek Hjärtat. 

5 livsmedel som kan påverka läkemedelseffekten 

Grönt te – intag av grönt te eller produkter som innehåller grönt te-extrakt kan minska upptaget av vissa läkemedel, såsom blodförtunnande warfarin, blodtryckssänkande lisinopril och folsyra.

Grapefrukt – denna citrusfrukt påverkar ett enzym i kroppen som har en viktig roll när det gäller att bryta ner läkemedel, vilket i sin tur kan innebära en förstärkt läkemedelseffekt och ökad risk för biverkningar. Det finns många läkemedel som kan påverkas, däribland vissa blodtryckssänkande (t.ex. felodipin och amlodipin), blodfettsänkande och antidepressiva.

Mjölk, fil och yoghurt – kalciumrika livsmedel kan försvaga effekten hos en antibiotikakur. Även Levaxin mot sköldkörtelsjukdom och bisfosfonater mot benskörhet kan påverkas och ska därför tas minst 30 minuter före frukost.

Grönkål, broccoli, avokado och spenat – undvik stora mängder av livsmedel som är rika på K-vitamin (många gröna grönsaker) om du behandlar med Waran, som är ett blodförtunnande läkemedel.

Äppeljuice – vanlig äppeljuice kan kraftigt minska effekten av det blodtryckssänkande läkemedlet atenolol. Samtidigt intag bör därför undvikas.

Alkohol och läkemedel 
Alkohol är ett återkommande exempel på dryck som inte ska kombineras med flera läkemedel. Till exempel vissa antibiotika, men där även paracetamol och metformin kan orsaka allvarliga biverkningar om de intas samtidigt som större mängder alkohol.

Undersökningens resultat i korthet
Tre av fem svenskar (62 procent) har liten kunskap om hur olika livsmedel och/eller kostvanor kan påverka läkemedelseffekter. 

Fler än varannan svensk (54 procent) har liten kunskap om hur olika livsmedel och/eller kostvanor kan påverka sömnbesvär. 

Varannan svensk (49 procent) har liten kunskap om hur olika livsmedel och/eller kostvanor kan påverka magbesvär som magkatarr och sura uppstötningar.

Om undersökningen
Undersökningen har genomförts av Verian på uppdrag av Apotek Hjärtat. Den bygger på 4216 intervjuer med den svenska allmänheten 18–84 år. Datainsamlingen genomfördes i den slumpmässigt rekryterade Sifopanelen mellan 7 och 16 januari 2025.

För mer information
ICA Gruppens presstjänst, telefon: +46 (0)10 422 52 52, e-post: press@ica.se
apotekhjartat.se, icagruppen.se

Med omkring 390 apotek runt om i landet, en stadigt växande e-handel och en omsättning på cirka 20 miljarder kronor är Apotek Hjärtat Sveriges största apoteksaktör. Apotek Hjärtat vill ge varje kund bättre hälsa och större välbefinnande genom ett personligt bemötande, ett brett sortiment och relevanta hälsotjänster. Apotek Hjärtat är en del av ICA Gruppen. För mer information, se icagruppen.se och apotekhjartat.se.